Kaygi Dindirme Tepkisi


Psikoloji
Davranisçi terapide, bireye anksiyetesini azaltabilecek ögrenilmis bir islemsel tepkitepki kazandirma. Bu tepkiyi ögrenen bireybirey, sakin ol veya rahatla gibi bir kelimeyi yüksek sesle söyler veya içinden geçirir, sonrasinda ise söylediklerinin manasini, sikinti verici uyaricinin ortadan kalkmasiyla birlestirir. Bu sekilde bir rahatlama hissiyle birlestirilen tepkitepki, baska endise verici hal veya ortamlarda da kullanilabilir.

Yorumlar


Henüz yorum yapılmadı. İlk sen ol