Kendini Kabul Etme


Psychology
Accepting oneself
Psikoloji
Carl Rogers’a göre danisani odak noktasina alanalan terapi türlerinde danisanDanisan, kendisine gösterilen kosulsuz sevgisevgi, esduyum ve saydamligin sayesinde kendini kabul etmeKendini Kabul Etme imkanina kavusur. Ayrica kisiye yapilan bu yardim, onun baskalarini kabul etmesini de saglar. Yani danisanDanisan, bu tutumunu daha sonra diger kisilere de geneller. Kendini kabul etmeKendini Kabul Etme, özgüvenÖzgüven ve özsaygiÖzsaygi gibi pozitif benlikBenlik tutumlarini kapsayan genis ve örgütlenmis bir benlikBenlik yapisidir. Kisinin kendini kabul etmesi için sunlar gerekir: Bazi konularda yeterli olduguna inanma ve yasam sorunlarini kendine özgü yöntemlerle çözecegini düsünme. Kendi eylemlerinin sorumlulugunu üstlenme. Asiri suçluluksuçluluk ve pismanlik hislerine boyun egmeme. Asiri utangaçlikUtangaçlik göstermeme. Kendi inançinanç ve degerlerine uygun bir hayat idame ettirme. Fiziksel özelliklerini rahatça benimseme. Cinselligini rahatça benimseme. Oldukça degerli kisilikKisilik niteliklerine sahip olduguna inanma. Kendi yasamini ve niteliklerini, baskalarinin da onayladigina ve kabul ettigine inanma. Pozitif ve tutarli yönlerini kisiliginin bir parçasi kabul ettigi gibi negatif ve tutarsiz yönlerini de kisiliginin birer parçasi kabul edebilme. Bireyin kendini algilayis sekline, kendisiyle alakali inançinanç ve kanilari ile beraber benlikBenlik tutumu yön veriyor. Bireybirey, inançinanç ve kanilarini ise bunlari kazandirmayi amaçlayan bir egitimle edinebiliyor. Kendine gerçekçi bir gözle bakabilmeyi ise, kendi yasanmisliklarini, kendini kabul eden bir ortamda çözümlediginde basarabiliyor. Mesela, riskRisk altindaki ögrencilerin pozitif benlikBenlik tutumu gelistirebilmesi için ögretmenlerin bu ögrencilere özelözel bir dikkatdikkat ve alakaalaka göstermesi gerekir. Sinif yasantilari bireye yetmediginde ise rehberlik ve psikolojikpsikolojik danisma görevlilerinden ve ilgili kurumlardan yardim alinmasi gerekir. Bireyin kendini kabul etmesi ise digerlerinin onu kabul ettigine, begendigine ve önemsedigine inanmasi ile gerçeklesir. Örnegin, sinifta, çok sevilen ve ilgiilgi gören ögrencilerin haricinde gruptan dislanmis olan çocuklarin da bulunmasi normaldir. Sinifta yukarida bahsedildigi gibi ögrenciler tarafindan olusturulan grubun disinda kalmis olan ögrencilerin bu gruba girebilmesi için ögretmen, kesinlikle bir çözüm düsünmelidir. Son olarak sinifin lideri görünümündeki ögrencileri de bu tür utangaç arkadaslariyla demokratik bir tutumtutum içinde iliski kurmaya yönlendirmelidir.

Yorumlar


Henüz yorum yapılmadı. İlk sen ol